Конната езда не е само за забавление … има също сериозни физически и ментални ползи свързани с редовната езда!

Времето прекарано с конете и ездата помагат на детето да подобри своята координация и баланс, екипна работа и сътрудничество, добро физическо състояние, социални връзки, увереност и независимост, упористост и характер, разчитане на устройства, отговорност, контрол над стреса, цялостното ментално благосъстояние плюс паметта, решаването на проблеми и интелигентността.

Ето как …

Добро физическо състояние

Когато уменията са добри, с ездата могат да се изгарят до 400 и повече калории за час. Но това не е всичко, добавете и проследяването, сресването и другите дейности в конюшната  и ще имате пълна тренировка за цялото тяло. А най-добрата част? Те се забавляват толкова много, че не осъзнават, че по този начин си поддържат формата!

Екипна работа и сътрудничество

Всеки кон е различен и ездачите се научават кой кон трабва да е отпред, кой кон хапе, и кой се нуждае от пространство. Екипната работа е важен момент от ездата, без значение дали става въпрос за яздене, за кон или за прекарано време с коня.

Освобождаване от стреса и изключване!

Ездата вдига децата от дивана и ги извежда право навън. Нищо не може да се сравни с времето прекарано с конете, часовете се превръщат в минути, когато децата са във връзка с животните, навън заобиколени от природата.

Координация и баланс

„Вътрешен крак на позиция, външен контакт с юздата, натискате седлото” – може да изглежда лесно, но в реалност конната езда изисква сериозна координация и баланс. Ездачите трябва не само да „почувстват” животното, но постоянно да дават сложни команди посредством цялото си тяло.

Упористост и характер

Падания се случват, и когато се случат, децата трябва да преодолеят страха си и да се качат отново. Помислете над това, конната езда е единственият спорт, където мъже, жени и деца могат да се състезават наравно, и децата много често надминават възрастните. За да станеш добър ездач се изисква много работа, отдаденост, търпение, поставяне на цели и решителност.

Увереност и независимост

Конете не те осъждат. Децата придобиват увереност от контролирането на животно, което тежи половин тон. Разчитането на езика на тялото и граденето на смислена връзка по принцип е много трудно.

Отговорност

Грижите за коня изискват знания, време и търпение. Отровни растения, колики, рани от седлото и куцане, всички те са отговорност на ездача. Ако не се справите ще имате кон, който не може да се язди или даже болен кон.

Ментално благосъстояние

Ездата е страхотна за всички деца, но специално полезна за тези, които са хиперактивни или импулсивни. Конете ги научават да забавят темпото, да планират предварително, да приемат инструкции и да създават значими връзки с животното.

Памет, решаване на проблеми и интелигентност

Скорошно проучване на Японски учени разкрива, че вибрациите създадени по време на езда всъщност активират специални части от мозъка свързани с когнитивната способност.

За повече информация относно конната база Sakar, моля посетете тук